“Tôi luôn tự hỏi: Mình thật sự phù hợp với điều gì? Vì sao trong các mối quan hệ, tôi đã thương rất nhiều nhưng đôi khi vẫn không thể thấu hiểu được người kia?”

Trả lời: Thực tế, mỗi người sinh ra đều sở hữu những đặc điểm tư duy rất riêng: Có người nhanh nhạy, thích hành động; có người thích quan sát, suy ngẫm; có người nhạy cảm, giàu cảm xúc; lại có người thiên về logic, nguyên tắc và sự rõ ràng. Không có kiểu tư duy nào tốt hơn kiểu nào cả.

Tuy nhiên, từ nhỏ nhiều người trong chúng ta được dạy phải sống theo số đông và những quy chuẩn sẵn có của xã hội: Chọn việc theo lời khuyên của người khác, yêu thương theo bản năng, hay làm cha mẹ bằng những gì mình nghĩ là đúng. Khi không hiểu chính mình mà lại đi theo cách của người khác, bạn sẽ rất dễ mệt mỏi, lạc hướng, rơi vào vòng lặp tự trách bản thân với những câu hỏi “Vì sao…?” mà không biết bắt đầu gỡ từ đâu.

Dưới góc độ tham vấn tại Hoa Hướng Dương: Sự chật vật hay khoảng cách trong mối quan hệ không xuất phát từ việc bạn kém cỏi, mà đơn giản vì bạn đang dùng “bản đồ” của người khác để đi con đường của chính mình. Khi bạn cố nắn chỉnh bản thân theo một khuôn mẫu không phù hợp với cấu trúc tư duy bẩm sinh, năng lượng sẽ bị tiêu hao rất nhanh nhưng hiệu quả mang lại không như kỳ vọng.

Mọi sự chuyển hóa bền vững đều phải bắt đầu từ bước Thấu hiểu và Chấp nhận. Thay vì tiếp tục loay hoay tự giải bài toán này một mình, bạn hoàn toàn có thể chủ động tìm cho mình một điểm tựa đồng hành tâm lý và khoa học.